co to jest

to zamiast wędliny wrzucę pieczony chudy schab a co zamiast tych wafli aż takie drogie znowu nie są a nie ukrywam wygodne ^^ oprócz wędliny i wafli reszta jest już ok ? i ogólnie dziękuję bardzo za bezinteresowna pomoc Zmieniony przez - rgcmonster w dniu 2/10/2018 9:53:24 AM

kolezanka jak tak bedzie dalej zarla slodyczne to bedzie miala celulitis na dupci i nie tylko , mam znajoma dla ktorej dzien bez slodyczy byl dniem straconym , i co tu duzo pisac kiedys byla niezla teraz zawieszenie ma ochydne , no ale to nie jest regula ale lepiej zeby sie sie przerzucila na warzywka pozdrawiam radek

to sobie dokupi nie jest drogie chyba co?

[...] w przypadku stosowania monohydratu i to w wiekszych dawkach. Ja np retencji nie obserwuje. Mozna ją minimlaizowac stopsujac wieksze dawki kofeiny. Retencja wody nie jest jednak tym wieksza - im wiecej wody pijemy, jak i tez wbrew temu co sugerujesz - nie trzeba pic wiecej wody - zeby retencja byla wieksza. Nitrobolon poza tym [...]

zdecydowanie kulturalniej jest gdy ocenia się cudze wypowiedzi niz ich autorow, personlane wycieczki w moją stronę są nie na miejscu, swiadczą już nie tylko o braku klasy - ale wrecz o braku kultury. I sobie jedynie wystawiasz w ten sposob cenzurkę. Nie szalej tez zbyt mocno z uroczystym wienczeniem naszej rozmowy, czy juz tym bardziej z [...]

Aras, co jest zlego w dawce 15 mg dobrej polskiej mety? to az tak malo?

prawda jest ze wyniki na biezaco znali tlyko Ci co byli poza trubynami tzn za wejsciem na impreze bo tam stala przy wejsciu tablica z wynikami zamiast postawic tam gdzie powinna byc to wyniki ogladali cobie widzowie z balkonow ;) fakt ze prowadzacy cos mowil o wynikach ale im dalej do konca tym coraz mniej info podawal pozniej juz chyba [...]

[...] : uginanie nadgarstkow nachwytem w siadzie 3x12 uginanie nadgarstkow podchwytem w siadzie 3x12 brzuch cwicz przed kazdym treningiem najlepiej abs2 albo a6w duzo o tym jest wszedzie napisane nie dluzej niz 10-15 minut Twoj trening nie powinien(nie liczac brzucha i rozgrzewki) przekraczac 70 minut liczba serii i powtorzen moze Ci nie [...]

Wyjaśnij mi Jagla jedna rzecz...Co ma bezstresowe wychowanie do homoseksualizmu? Masz uprzedzenia ze się tak wypowiadasz? Homoseksualizm jest starszy niz ADHD. Chociazby taki Michał Anioł był homo, a żył dawno temu, kiedy nie istniało pojęcie bezstresowe wychowanie. Z tym efektem cieplarnianym to taka sama populistyczna gadka. Jednym z elementów [...]

ta twoja "słabośc" wskosie do gory jest napewno związana ze slabym rozgrzaniem. druga spraw to może potrzebujesz pewnego rodzaju przestawioenia się- 2-3 treningi i powinienes dźwigac wiecej na początku niz gdy robiles jako kolejne ponadto ćwizymy w pierwszej kolejności- a co za tym idzie najbardziej efektywnie te grupy ktore chcemy [...]

[...] twierdzisz nie widzisz w nich żadnych minusów, w postaci braku wygody na ręce, czy jakichkolwiek innych przeciwwskazań. Co do właściwości samego urządzenia to niestety nie jestem w stanie Tobie pomóc. Warto pamiętać, że jest to dział odżywianie i odchudzanie, więc niekoniecznie w tym kierunku. Raczej bym się nie wzorował na pomiarze tętna e [...]

darooo rozpuszczasz mi żone, ona to czytala i jeszcze uwierzy, że jest zgrabna i co!a pozatym swoj harem trzeba oszczędzac na pożniej więc należy korzystac z uslug innych zagubionych owieczek,no i jeszcze jedno taki jeden najważniejszy na świecie nakazal się dzielic z bliżnim!Więc nie bądz takim egoistom w końcu maciooo to fajny koleś!

Moja 1 odp to oczywiscie czysta ironia, chcialem zmusic autora do rpzemyslen- trening nie wazne czy na silowni cyz w domu czy w parku, jest sprawa indywidualna jak i jego efekty uzalezniona od wielu czynnikow np predyzpozycje fizyczne, regeneracja, nastawienie, zdolnosci manulane I nie ma co sie pytac innych o efekty tylko samemu sproowac.

lobosk8 Przede wszystkim dieta, w przypadku ektomorfika dieta to powiedziałbym 80% sukcesu, szczególnie jeśli chodzi o mase. Wiem o tym bardzo dobrze bo sam nim jestem. Musisz jeść naprawde dużo...bardzo dużo, czasem będzi ci sie chciało rzygać tym jedzeniem ale dalej bedziesz musiał jeść. Obecnie jem 5-7 posiłków dziennie + 50g gainera między [...]

Miałem możliwośc ćwiczenia na Trytonie i ławka jest ok. Z tymi stojakami co są w zestawie z ławką to bym sie powstrzymał. Czym wyżej wysuwasz tym bardziej sie bujają. Ławke Tryton , Stojaki Magnus

Ludzie to chyba u was się tak zaczyna... Ja zapale fajke na imprezie i to wszystko. A jak bym miał zapalić np o 12 po południu to mnie głowa boli od fajek i jest mi nie dobrze... Wiec jak się mogę uzależnic od czegoś co na dłuższą metę mi przeszkadza i tego nie lubię. I wgl odpowie ktoś w końcu na moje pytanie?

Ludzie to chyba u was się tak zaczyna... Ja zapale fajke na imprezie i to wszystko. A jak bym miał zapalić np o 12 po południu to mnie głowa boli od fajek i jest mi nie dobrze... Wiec jak się mogę uzależnic od czegoś co na dłuższą metę mi przeszkadza i tego nie lubię. I wgl odpowie ktoś w końcu na moje pytanie? szkoda ze nie masz nic pokory i nie [...]

ten jest doskonały , przeczytaj uważnie , wybież jeden i jechaj , poza tym są podwieszone posty o tych treningach i ludzie grupami cyklicznie ćwiczą więc możesz też co do efektów się popytać i o szczeguły , tytaj http://www.sfd.pl/temat104858/ i jeśli przypadnie ci ten sposob trenowania to możesz potem przechodzić na następne stopnie treningu [...]

A byles na tluszczowce? ile proponujesz wczesniej wejsc ?, jezeli chodzi o tescia to planowo blizej startu testex elmu 250 mg co 3 dni, nie przyjmowalem ale widzialem po koledze ze jest ciekawie,

Na provironie zawsze dostaje wyrazistosci ktora na 3-4 mies przed zawodami jest juz wskazana, pewnego razu zajadalem 2 szt dziennie i moja dziewczyna miala mnie naprawde dosyc a ja wrecz przeciwnie , przez co nawet rzezbe mialem lepsza byl to tzw dodatek nieswiadomych aerobow ...